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méthodes

 

La psychothérapie centrée sur la personne d’après Carl Rogers avec son développement orienté sur le corps, Focusing, d’après Gene Gendlin, forment la base de mon approche thérapeutique.

A titre complémentaire, j’intègre la thérapie cognitive et comportementale, la thérapie du traumatisme EMDR, la thérapie pour femmes, la thérapie du couple centrée sur les émotions, les exercices de relaxation, la pratique de la pleine conscience et la méditation.

Lors de la première consultation nous allons faire connaissance, dans un premier temps. Par la suite, nous allons découvrir dans l’éventail de la relation d’aide – à savoir la psychothérapie, le coaching, la supervision et la méditation – l’approche qui vous convient au mieux actuellement.